Confessei no twitter que tinha fobia a avião e não conseguia voar. Poucas pessoas sabiam disso além dos meus familiares e consegui, através da Terapia Cognitivo Comportamental, "me curar".
Tratei pacientes com muitas fobias, porém, não atendia os que tinham a mesma fobia que eu. Hoje me considero preparado para isso e nos últimos anos muita coisa mudou com a utilização dos fundamentos da TCC.
Veja uma reportagem publicada na globo.com em 2008 pela qual Fátima Bernades fala que teve a mesma fobia:
Fátima: tratamento para se curar da fobia do avião
Em entrevista ao que será reprisada nesta terça-feira, 15, às 22h30, no GNT , a jornalista Fátima Bernardes confessa que teve fobia de avião e por causa disso ficou dois anos e quatro meses sem conseguir voar.
A apresentadora do " Jornal Nacional " diz que nunca gostou de voar de avião, mas depois que os trigêmeos- - nasceram, a sensação de que precisava estar viva para cuidar dos filhos aumentou e, com isso, veio um grande medo de morrer.
“Com o nascimento deles, achava que não tinha o direito de morrer. Lembro que quando eles tinham dois anos, eu e o William (o marido William Bonner) fizemos uma viagem de e aí, na volta, tive uma crise de pânico dentro da aeronave”, revela Fátima à Marília Gabriela.
A apresentadora lembra que dentro do avião, na volta para o Brasil, suas pernas começaram a tremer num descontrole motor intenso e seu rosto ficou febril. A cura da fobia foi obtida com a Terapia Cognitiva Comportamental, da qual já obteve alta.
“A minha ida para cobrir a Copa do Japão em 2002 foi a minha primeira viagem curada da fobia”, lembra .
